Viva Rituaali

Alimentação

Sucos desintoxicantes: saiba o que são e como incluí-los na dieta

Tudo sobre sucos detox: mitos e verdades, como combinar ingredientes e receitas simples e práticas para você fazer o seu detox em casa!

Alimentação

Vitaminas das frutas: quais as melhores para inserir na dieta?

Alimentação

Alimentação de verão: os 7 melhores alimentos para a estação

Você sabia que a alimentação de verão deve receber uma atenção a mais? O contato excessivo com os raios solares e o calor intenso, podem causar desidratação, insolação e até mesmo desnutrição

Bem-Estar

Nível de impacto: qual a atividade física certa para você?

Entenda o que é uma atividade física, a importância de conhecê-las e quais são as mais adequadas para as diferentes faixas etária

Ícone Envelope

Quer receber nosso conteúdo?

Saúde

Opinião do especialista

Luiz Fernando Sella

Saúde e ciência, medicina de estilo de vida, wellness coaching

Vídeos

Anterior
Ícone Play

Todo o poder da camomila

2:04
Ícone Play

5 exercícios físicos para você fazer em sua casa

01:11
Ícone Play

Máscara de abacate: beleza que vem da fruta

01:21
Ícone Play

Receita de ricota de amêndoas

0:56
Próximo