Viva Rituaali

Bem-Estar

Pilates: saiba como ele ajuda no tratamento das dores nas costas

Você sofre com dores nas costas? O pilates pode ser um grande aliado! Descubra de que forma a atividade pode aliviar o incômodo e melhorar a postura.

Saúde

Saúde masculina: 5 exames que todo homem deve fazer

Fazer exames com periodicidade ajuda a prevenir doenças e a tratá-las de forma rápida. Confira os cinco que você não pode deixar de lado!

Alimentação

Descubra como aumentar a absorção de nutrientes através da alimentação!

Você sabia que o nosso corpo nem sempre consegue absorver os alimentos da forma correta? Saiba como melhorar esse quadro através da alimentação!

Alimentação

NEAT exercises: a arte de queimar calorias com as atividades diárias

Quer perder peso, mas está sem tempo para frequentar academia e fazer exercícios físicos? Nada de desanimar! Conheça o método que utiliza atividades diárias para queimar calorias.

Ícone Envelope

Quer receber nosso conteúdo?

Vídeos

Anterior
Ícone Play

Todo o poder da camomila

2:04
Ícone Play

5 exercícios físicos para você fazer em sua casa

01:11
Ícone Play

Máscara de abacate: beleza que vem da fruta

01:21
Ícone Play

Receita de ricota de amêndoas

0:56
Próximo