Saúde

Guia prático: aprenda como emagrecer com saúde e qualidade de vida

Saiba que mudanças você precisa fazer para emagrecer com saúde de forma sustentável.

02/12/2018

Saiba por que a atividade física desacelera o envelhecimento

Vamos mostrar a você que se manter ativo fisicamente pode ser um elemento-chave para a longevidade e qualidade de vida

26/10/2018

7 doenças que podem ser prevenidas com a mudança de hábitos!

Conhecer as doenças que podem ser prevenidas com a mudança de hábitos é essencial para a sua saúde!

03/10/2018

Falta de apetite: como lidar com esse problema?

De que forma aa fome age em nosso corpo e o que pode causar a sua ausência? Confira agora!

02/10/2018

Saúde feminina: entenda os riscos do cigarro para as mulheres

Que riscos as mulheres fumantes sofrem, mesmo que esse hábito seja realizado somente de maneira social? Confira agora!

28/09/2018

Luta contra o cigarro: por que optar por um tratamento antitabagismo?

Saiba como funciona o tratamento antitabagismo e deixe o cigarro de uma vez por todas

23/09/2018

Vida nova sem cigarro: 6 benefícios de parar de fumar

20/09/2018

Quero parar de fumar: como reduzir o desejo pelo cigarro?

27/08/2018

Você sofre do vício em celular?

Conheça os principais sintomas da nomofobia e saiba como evitar o problema!

23/08/2018

Burnout: conheça a síndrome do esgotamento no trabalho

O que é burnout? Conheça os sintomas e veja como você pode tratar o problema

22/08/2018

O pH do corpo: como equilibrar?

Se você pensou: alimentação saudável, acertou.

31/07/2018

Dor aguda e dor crônica: qual a diferença e como tratar?

Você sabe qual é a diferença entre dor aguda e dor crônica? Quais são os sintomas e o melhor tratamento para cada uma delas? Acompanhe este post e entenda!

23/07/2018

Longevidade: conheça a cidade do mundo onde as pessoas vivem mais

Descubra os segredos dos moradores de Loma Linda para ter longevidade

19/07/2018

Benefícios do chá: conheça 8 tipos que vão ajudar a manter a sua saúde em dia

Conheça os diferentes tipos de chás, juntamente com as suas propriedades e a maneira correta de preparo.

15/03/2018

“As pessoas gastam tempo com musculação quando deveriam caminhar”

Rogério Frossard é o convidado especial da Semana do Emagrecimento Sustentável que acontece de 8 a 14 de abril no Rituaali

31/01/2018

Como o seu estilo de vida pode agir na prevenção de doenças?

Com uma boa alimentação, a prática de exercícios físicos e uma rotina saudável, temos a possibilidade de termos uma vida longa e saudável

26/12/2017

Será que é possível perder peso sem dietas restritivas? Confira!

Para emagrecer não é preciso passar fome! Continue a leitura deste post e saiba mais sobre o assunto

20/12/2017

Conheça 15 alimentos que previnem doenças

Listamos aqui 15 alimentos fáceis de encontrar e que têm o poder de fazer as doenças passarem longe de você. Confira!

11/12/2017

Medicina do Estilo de Vida: entenda como funciona

A Medicina do Estilo de Vida é a especialidade que tem como objetivo ajudar as pessoas na mudança de hábitos

27/06/2017

Os 7 Inimigos do Coração: livro do médico Luiz Fernando Sella ensina a lidar com emoções negativas

Livro aborda de que forma sentimentos negativos como raiva e a inveja, entre outros, podem afetar o coração, a saúde física e mental e o bem-estar e revela os antídotos contra essas emoções

31/05/2017

Cigarro matou mais de 156 mil pessoas em 2015

Ainda assim, houve uma redução de 35% do número de fumantes no Brasil nos últimos 10 anos, segundo pesquisa do Ministério da Saúde

29/05/2017

O que acontece com o seu corpo quando você para de fumar

03/04/2017

Qualidade do sono: dormindo bem para uma saúde melhor

A qualidade do sono é fundamental para aliviar as tensões do dia a dia. Noites mal dormidas são como uma bomba no nosso cotidiano

29/03/2017

6 fatos sobre a febre amarela que você precisa saber

Para auxiliar no esclarecimento sobre a febre amarela, reunimos 6 fatos importantes sobre a doença que você precisa saber já.

15/03/2017

Saúde dos médicos em risco

Cerca de 60% têm estresse e um em cada 5 médicos sofre de doenças relacionadas a maus hábitos de vida. É possível mudar esse cenário

08/03/2017

Vida tranquila: como viver longe do estresse?

É possível controlar o estresse. São inúmeras as maneiras de contornar o problema e aumentar a qualidade de vida. Aprenda algumas!

22/12/2016

Verão: faça do sol um aliado para a sua saúde

Assim como sol em excesso pode causar câncer de pele, a falta dele também pode ser prejudicial para o organismo. Confira os benefícios dos raios solares para o seu organismo e aproveite o verão

17/11/2016

Açúcar, o doce veneno

Cuidado! Ele está em presente nos alimentos industrializados e seu consumo, além de engordar, afeta sua saúde

11/11/2016

Viver sem dores: desejo de grande parte da população

Várias terapias podem ajudar no tratamento das dores crônicas, uma grande vilã da qualidade de vida

10/11/2016

Chega de insônia: dicas para te ajudar a pegar no sono

Se você é um insone, acredite: com alguns ajustes na rotina é possível pegar no sono e ter uma noite tranquila

08/11/2016

As maravilhas de entender o biorritmo do seu corpo

Entenda e respeite o ritmo do seu organismo e viva com mais disposição e saúde

07/11/2016

Conhece o exame de bioimpedância?

Ele revela tudo sobre sua composição corporal: quantidades de massa magra, de água e de gordura

16/09/2016

Sua vida pode estar diminuindo…

Pesquisa da Universidade de Cambridge mostrou que estar acima do peso diminui cerca de um ano de expectativa de vida e nos casos de obesidade severa, esta conta passa para cerca de 10 anos.

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