Aprenda a receita de sopa de abobrinha vegana, sem adição de proteínas e de lactose.

Ingredientes:
4 abobrinhas grandes
azeite
1 cebola
alho
ervas
sal

Modo de fazer:
Adicione o azeite, doure as cebolas e acrescente o alho, o sal e as ervas
Refogue as abobrinhas cortadas em pedaços
Adicione água
Espere até a abobrinha derreter, com cuidado, mexendo aos poucos
Desligue o fogo e bata os ingredientes com um mixer para formar um creme

Últimas Notícias

Alimentação