Dores articulares: as principais causas e os melhores tratamentos para você!

Entenda o que é o ácido úrico e como ele afeta seu corpo

Para cuidar da nossa saúde, é essencial entender como funciona o nosso corpo e os seus principais componentes. Saiba tudo sobre o ácido úrico neste artigo e a importância dele para a saúde.

Da gravidez para a vida toda: 6 passos para prevenir a obesidade infantil

Andar de bicicleta: 10 benefícios da prática para seu corpo

Em busca de uma atividade física que promova diversão e bons resultados? É hora de dar uma chance para o ciclismo! Saiba mais sobre essa prática neste artigo.

Pressão alta: como identificar os sintomas e manter a doença longe

A hipertensão é uma das doenças mais comuns no Brasil, mas você sabe quais são os seus principais sintomas? Descubra neste artigo e saiba como evitá-la!

Por que sentimos mais dores nas articulações ao envelhecer? Entenda essa relação!

Você já se perguntou porque sentimos tantas dores nas articulações ao envelhecermos? Descubra o que causa esse desconforto e como tratá-lo neste artigo!

Afinal, apneia do sono tem cura? Saiba mais aqui!

Você sofre de apneia do sono e sempre se perguntou como tratar? Então, dê uma olhada neste artigo! Nós explicamos tudo sobre o que é, as suas causas e os tratamentos.

Saúde masculina: 5 exames que todo homem deve fazer

Fazer exames com periodicidade ajuda a prevenir doenças e a tratá-las de forma rápida. Confira os cinco que você não pode deixar de lado!

Tomar remédio para dormir faz mal? Descubra os efeitos dessa prática!

Ao redor do mundo, muitas pessoas sofrem com a insônia e outros distúrbios de sono. Como alternativa, recorrem ao uso de remédios para dormir, mas quais são os efeitos dessa prática a curto e longo prazo? Descubra!

Quais as consequências do excesso de remédios no organismo?

Quem nunca se automedicou para curar uma dor de cabeça ou se livrar daquele resfriado? É uma resposta quase automática quando sentimos algum incômodo. Mas, você sabe quais riscos a automedicação pode trazer? Confira!

Imunidade baixa? Saiba como notá-la, suas causas e como melhorar

Você sabe a importância de cuidar da imunidade e como ela afeta o seu corpo como um todo? Descubra tudo sobre o tema e como proteger o seu corpo das infecções.

Hipertensão: quais os riscos da pressão alta e como preveni-los

A hipertensão atinge boa parte dos brasileiros, mas muitos ainda não sabem os principais riscos. Neste post, nós explicamos quais são e como evita-los.

7 chás anti-inflamatórios poderosos no combate às inflamações

Quem não gosta de uma boa receita natural para combater as enfermidades? Confira 5 tipos de chás anti-inflamatórios potentes para você!

LDL e HDL: entenda as diferenças entre o colesterol bom e ruim

É provável que você já tenha ouvido falar no colesterol bom e no ruim, certo? Nós explicamos o que é cada um, como eles atuam no seu corpo e os cuidados para a sua saúde.

Saiba agora como controlar o diabetes no seu dia a dia

Você sofre de diabetes? Confira quais hábitos você deve adotar para controlar a doença e ter uma qualidade de vida melhor.

Guia prático: aprenda como emagrecer com saúde e qualidade de vida

Saiba que mudanças você precisa fazer para emagrecer com saúde de forma sustentável.

Saiba por que a atividade física desacelera o envelhecimento

Vamos mostrar a você que se manter ativo fisicamente pode ser um elemento-chave para a longevidade e qualidade de vida

7 doenças que podem ser prevenidas com a mudança de hábitos!

Conhecer as doenças que podem ser prevenidas com a mudança de hábitos é essencial para a sua saúde!

Falta de apetite: como lidar com esse problema?

De que forma aa fome age em nosso corpo e o que pode causar a sua ausência? Confira agora!

Saúde feminina: entenda os riscos do cigarro para as mulheres

Que riscos as mulheres fumantes sofrem, mesmo que esse hábito seja realizado somente de maneira social? Confira agora!

Luta contra o cigarro: por que optar por um tratamento antitabagismo?

Saiba como funciona o tratamento antitabagismo e deixe o cigarro de uma vez por todas

Vida nova sem cigarro: 6 benefícios de parar de fumar

Quero parar de fumar: como reduzir o desejo pelo cigarro?

Você sofre do vício em celular?

Conheça os principais sintomas da nomofobia e saiba como evitar o problema!

Burnout: conheça a síndrome do esgotamento no trabalho

O que é burnout? Conheça os sintomas e veja como você pode tratar o problema

O pH do corpo: como equilibrar?

Se você pensou: alimentação saudável, acertou.

Dor aguda e dor crônica: qual a diferença e como tratar?

Você sabe qual é a diferença entre dor aguda e dor crônica? Quais são os sintomas e o melhor tratamento para cada uma delas? Acompanhe este post e entenda!

Longevidade: conheça a cidade do mundo onde as pessoas vivem mais

Descubra os segredos dos moradores de Loma Linda para ter longevidade

Benefícios do chá: conheça 8 tipos que vão ajudar a manter a sua saúde em dia

Conheça os diferentes tipos de chás, juntamente com as suas propriedades e a maneira correta de preparo.

“As pessoas gastam tempo com musculação quando deveriam caminhar”

Rogério Frossard é o convidado especial da Semana do Emagrecimento Sustentável que acontece de 8 a 14 de abril no Rituaali

Como o seu estilo de vida pode agir na prevenção de doenças?

Com uma boa alimentação, a prática de exercícios físicos e uma rotina saudável, temos a possibilidade de termos uma vida longa e saudável

Será que é possível perder peso sem dietas restritivas? Confira!

Para emagrecer não é preciso passar fome! Continue a leitura deste post e saiba mais sobre o assunto

Conheça 15 alimentos que previnem doenças

Listamos aqui 15 alimentos fáceis de encontrar e que têm o poder de fazer as doenças passarem longe de você. Confira!

Medicina do Estilo de Vida: entenda como funciona

A Medicina do Estilo de Vida é a especialidade que tem como objetivo ajudar as pessoas na mudança de hábitos

Os 7 Inimigos do Coração: livro do médico Luiz Fernando Sella ensina a lidar com emoções negativas

Livro aborda de que forma sentimentos negativos como raiva e a inveja, entre outros, podem afetar o coração, a saúde física e mental e o bem-estar e revela os antídotos contra essas emoções

Cigarro matou mais de 156 mil pessoas em 2015

Ainda assim, houve uma redução de 35% do número de fumantes no Brasil nos últimos 10 anos, segundo pesquisa do Ministério da Saúde

O que acontece com o seu corpo quando você para de fumar

Qualidade do sono: dormindo bem para uma saúde melhor

A qualidade do sono é fundamental para aliviar as tensões do dia a dia. Noites mal dormidas são como uma bomba no nosso cotidiano

6 fatos sobre a febre amarela que você precisa saber

Para auxiliar no esclarecimento sobre a febre amarela, reunimos 6 fatos importantes sobre a doença que você precisa saber já.

Saúde dos médicos em risco

Cerca de 60% têm estresse e um em cada 5 médicos sofre de doenças relacionadas a maus hábitos de vida. É possível mudar esse cenário

Vida tranquila: como viver longe do estresse?

É possível controlar o estresse. São inúmeras as maneiras de contornar o problema e aumentar a qualidade de vida. Aprenda algumas!

Verão: faça do sol um aliado para a sua saúde

Assim como sol em excesso pode causar câncer de pele, a falta dele também pode ser prejudicial para o organismo. Confira os benefícios dos raios solares para o seu organismo e aproveite o verão

Açúcar, o doce veneno

Cuidado! Ele está em presente nos alimentos industrializados e seu consumo, além de engordar, afeta sua saúde

Viver sem dores: desejo de grande parte da população

Várias terapias podem ajudar no tratamento das dores crônicas, uma grande vilã da qualidade de vida

Chega de insônia: dicas para te ajudar a pegar no sono

Se você é um insone, acredite: com alguns ajustes na rotina é possível pegar no sono e ter uma noite tranquila

As maravilhas de entender o biorritmo do seu corpo

Entenda e respeite o ritmo do seu organismo e viva com mais disposição e saúde

Conhece o exame de bioimpedância?

Ele revela tudo sobre sua composição corporal: quantidades de massa magra, de água e de gordura

Sua vida pode estar diminuindo…

Pesquisa da Universidade de Cambridge mostrou que estar acima do peso diminui cerca de um ano de expectativa de vida e nos casos de obesidade severa, esta conta passa para cerca de 10 anos.