“Como cuidar da saúde mental na pandemia?”, quem não se fez essa pergunta durante os meses de quarentena? O distanciamento social e o medo de ser contaminado pelo coronavírus, como se não fossem suficientes, trouxeram consigo estresse em demasia, novos casos de ansiedade e agravamento da depressão, consequências que preocupam os profissionais de saúde, como a Dra. Viviane Guimarães, diretora médica do Rituaali. Em uma live sobre saúde mental na pandemia, organizada pela revista Exame, ela aconselhou: “os três pilares mais importantes nesse momento são: atividade física, alimentação e sono”.
Como contornar os perigos invisíveis da pandemia, como o estresse, foi um dos temas discutidos na Live Bússola “Em busca de equilíbrio: saúde mental na pandemia”, no canal de YouTube da revista Exame. A live contou com a presença dos médicos do Rituaali, Dr. Lucas Camelo e Dra. Viviane Guimarães, para falar um pouco sobre os métodos usados no Rituaali durante esse período e de que forma a clínica e SPA está auxiliando os seus hóspedes a terem mais qualidade de vida.
Durante a discussão, o Dr. Lucas Camelo lembrou que os transtornos psicológicos foram agravados durante a pandemia. “A gente já vivia alguns problemas psicológicos, como obesidade e desnutrição, que com a pandemia foram gravemente acentuados”, explica.
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Desde o início do período pandêmico, o Rituaali atua como um centro de saúde para proporcionar aos hóspedes um cuidado especial diante da dificuldade. Através de atividades, da alimentação, de terapias naturais e consultas médicas, a clínica e SPA devolve o equilíbrio e a sensação de bem-estar. Além disso, também é feito um trabalho psicológico e espiritual.
Além da presença dos médicos do Rituaali, a live também teve as participações de Alessandra Cabral, gerente de Gente e Gestão da Unimed-Rio e Ingês Hungerbühler, chief psychology officer da Vitalk.
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