Categoria: Saúde

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tratamento da obesidade

Dietas à base de vegetais e o tratamento da obesidade

Obesidade é uma epidemia global, mas as dietas à base de plantas surgem como uma estratégia eficaz para combate-la. Estudos mostram que essas dietas ajudam na perda de peso e oferecem benefícios à saúde, como redução do risco de diabetes e doenças cardíacas, além de promover a sustentabilidade ambiental.

plantas medicinais

Plantas medicinais | Veja o que elas fazem e quais são elas!

Desde tempos antigos, a humanidade confia na sabedoria das plantas medicinais para curar doenças e promover o bem-estar. Exploramos como as terapias naturais, especialmente as baseadas em plantas, podem nos conduzir a uma jornada de saúde e equilíbrio, conectando corpo, mente e espírito com a natureza e o Criador.

Descubra como controlar a TPM naturalmente

Descubra como controlar a tensão pré-menstrual naturalmente! Explore três abordagens: fitoterapia com ervas como camomila e óleo de prímula; hidroterapia com banhos quentes e escalda-pés; e aromaterapia com óleos essenciais como lavanda e flor de citrus. Conheça essas estratégias e melhore sua qualidade de vida!

O poder da dieta flexitariana

“Onívoro”, “vegetariano” e “vegano” são termos comumente usados para indicar, respectivamente, pessoas que consomem uma variedade de alimentos, incluindo carne, apenas vegetais e nenhum produto de

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