Categoria: Saúde

Conteúdos simplificados, úteis e claros sobre qualidade de vida e longevidade.

Crianças são como flechas

É isso o que queremos para as crianças. Que consigam objetivos mais altos do que os que alcançamos e que além disso, que sejam tão felizes e bem-sucedidos como somos.

6 fatos sobre a febre amarela que você precisa saber

Promova a conscientização sobre a febre amarela com seis dados cruciais. Descubra a transmissão, a importância dos macacos como sentinelas, sintomas semelhantes à dengue e a vacinação gratuita como principal método preventivo

Dicas eficazes de como dominar o controle do estresse

O estresse é um problema crescente, associado a diversas doenças graves. Separar trabalho e lazer, praticar atividades físicas e cuidar da alimentação são formas eficazes de lidar com ele. Além disso, ter um sono de qualidade e tirar férias são importantes para promover o bem-estar e a longevidade.

O segredo da juventude de Luiza Brunet

A majestosa Luiza Brunet retorna triunfante à avenida, revelando seus segredos de longevidade e bem-estar aos 54 anos. Sua rotina de autocuidado, com alimentação balanceada e exercícios regulares, é um guia para uma vida saudável. Descubra suas dicas de ouro para uma vida plena e saudável. Compartilhe essa inspiração com amigos!

Como superar a compulsão alimentar

Já imaginou se você pudesse controlar sua mente para comer somente o que você precisa para fazer seu corpo funcionar bem? Um cálculo bem específico pode te ajudar. Aprenda!

Alimentos industrializados | 3 motivos para ficar longe deles!

Entenda os perigos ocultos nos alimentos industrializados. Exploramos os impactos negativos de aditivos comuns, como corantes, conservantes e aromatizantes, alertando sobre os riscos para a saúde. Descubra como evitar essas substâncias e optar por uma alimentação mais saudável e natural.

Cuidados com a beleza de maneira saudável | aprenda aqui!

Descubra o poder transformador dos cuidados naturais com a beleza. Revelamos como escolhas conscientes, incluindo ingredientes orgânicos e hábitos saudáveis, podem revolucionar sua rotina de beleza. Explore como uma abordagem sustentável não apenas aprimora sua aparência, mas também beneficia sua saúde e o meio ambiente.

Quer sair do sedentarismo? Saiba como começar!

Descubra como sair do sedentarismo de maneira eficaz e prazerosa! Revelamos os impactos negativos do estilo de vida sedentário e oferece dicas valiosas para incorporar atividades físicas à sua rotina. Encontre o exercício ideal para você, estabeleça metas realistas e descubra como manter a motivação ao longo do caminho.

Procurando por conteúdos de saúde, simples e práticos?

Assine a newsletter do VIVA parar receber saúde e bem-estar por e-mail.

Não fique com dúvida. Pergunte e nós respondemos.

Envie sua dúvida

Envie suas perguntas abaixo (anonimamente) e nosso especialista poderá respondê-las em uma próxima edição de nossa newsletter.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.