
Pular o café da manhã emagrece ou prejudica a saúde?
Ah, o café da manhã… aquela refeição tão querida por alguns e tão menosprezada por outros. Será que é mesmo a refeição mais importante do
Conteúdos simplificados, úteis e claros sobre qualidade de vida e longevidade.
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Não sabe o que são alimentos ultraprocessados? Aqui explicamos o que é e citamos 14 para você passar bem longe. Sua saúde agradece!
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Já aconteceu de você querer comer o mundo e ainda assim não ficar satisfeito? Talvez seja fome emocional e não física. A nutricionista Desire Coelho,
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Você sabe por que ter uma alimentação saudável é tão importante? Ela não só evita o excesso de peso e obesidade como também previne doenças!
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